무지출 챌린지에 대하여

 

경기가 어려워지면서 재테크 수단으로 무지출 챌린지하는 사람이 늘었다고 합니다.

 

 

돈 (출처: unsplash)

 

 

무지출 챌린지란?

 

   -무지출 챌린지(No-Spend Challenge)는 특정 기간 동안 불필요한 소비를 전혀 하지 않고 필수 지출만 유지하는 소비 절약 챌린지를 뜻합니다. 무작정 안쓰는 건 아니에요.

예를 들면, 월세, 대출 이자, 공과금, 교통비, 식재료비 등 꼭 필요한 지출은 가능한 소비로 분류되고,

외식, 쇼핑, 카페 이용, OTT 구독료, 취미생활 비용 등 필수적이지 않은 지출은 금지되는 소비로 분류되는 겁니다. 

이 챌린지는 단순한 돈 절약이 아니라, 소비 습관을 되돌아보고 계획적인 소비를 하도록 돕는 목적도 있어요.

 

 

무지출 챌린지 누가 함?

 

   - 무지출 챌린지는 MZ세대(20~30대)에게 인기가 많아요. 특히 사회초년생, 자취생, 프리랜서처럼 수입이 일정하지 않거나 돈 관리가 중요한 사람들 사이에서 유행하고 있습니다.

얼마 전까지만 해도 "YOLO족"이 유행했는데,, 요즘 젊은 세대는 아끼고, 저축하는 세대로 변화하고 있다는 조사자료가 있었죠. 이유가 뭘까요?

 

1. 고물가 & 경기 불황으로 생활비 절감 필요
2. YOLO(소비 중심)에서 미니멀 & 저축 트렌드로 변화
3. SNS, 유튜브에서 챌린지 문화 확산

 

 

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무지출 챌린지 장단점?

 😀장점👍

1. 돈 관리 습관 개선 → 불필요한 소비를 줄이고, 꼭 필요한 지출이 무엇인지 파악 가능
2. 재정적 여유 확보 → 목표 저축 금액을 달성하기 쉬워짐
3. 소비 의존도 감소 → '돈 안 쓰면 할 게 없다'는 인식을 바꾸고, 새로운 무료 취미 찾기 가능

 

🙁단점👎

 

1. 너무 빡빡한 절약 → 스트레스 유발
2. 사회적 활동 감소 → 인간관계 단절 가능
3. 무조건적인 금욕 소비 → 반동 소비(폭발적인 지출)로 이어질 위험

 

 

 

 

실제로 무지출 챌린지를 하다가 스트레스로 인해 이후 폭풍 쇼핑을 하는 사례도 있는데요, 제가 경험자입니다.

정신이 그닥 건강하지 않더라구요.

 

그래서 극단적인 '무지출 챌린지'보다는,

가계부 활용을 통해 소비 패턴을 점검하고 불필요한 소비를 줄이는 '저지출 챌린지'로 유연하게 접근하는 게 더 현실적이라는 조언입니다.